Best Self. Best Life.
Chaque transition de vie est une opportunité de devenir davantage vous-même
Les transitions de vie sont autant de défis que d'opportunités. Je vous accompagne à retrouver de la clarté, à révéler vos ressources et à avancer avec confiance vers des objectifs qui ont du sens pour vous.
Prendre rendez-vousQui suis-je ?
Après de nombreuses années passées dans le monde de l'entreprise, j'ai ressenti le besoin de donner davantage de sens à ma vie professionnelle.
Découvrir mon parcoursMon approche
Je crois profondément que chaque individu détient les clés de son propre épanouissement.
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Le coaching est avant tout un partenariat entre vous et moi, votre coach — une collaboration active et engagée.
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Séance de coaching individuel : 90 € / heure, en présentiel à Biarritz, en visio ou en marchant.
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Eva Lansman
Après de nombreuses années passées dans le monde de l'entreprise, j'ai ressenti le besoin de donner davantage de sens à ma vie professionnelle.
Comme chacun d'entre nous, j'ai traversé des périodes de transition qui m'ont amenée à m'interroger, à évoluer et à mieux me connaître.
Mon parcours et ma passion
Très tôt, je me suis passionnée pour la psychologie et la psychanalyse. Comprendre ce qui nous construit, nos mécanismes de fonctionnement, nos émotions et notre histoire m'a permis de porter un regard différent sur l'être humain. Puis j'ai découvert le coaching…
Le coaching : un accompagnement vers le changement
J'y ai trouvé une approche qui me correspond profondément.
Là où la psychologie aide à comprendre d'où nous venons, le coaching nous invite à choisir où nous voulons aller. Il ne s'agit pas d'effacer le passé, il s'agit de ne plus le laisser écrire seul notre avenir.
Le coaching part du principe que chacun possède déjà les ressources nécessaires pour avancer. Il permet de clarifier ses objectifs, de retrouver de la clairvoyance, de dépasser ses blocages et de construire un futur en accord avec ses valeurs et ses aspirations.
C'est cette philosophie qui m'a donné envie de me former au coaching professionnel.
Afin de vous accompagner avec professionnalisme et bienveillance, j'ai choisi de me former au sein de l'École Internationale de Coaching de Genève, une formation reconnue pour son sérieux et son niveau d'exigence. Cette formation est certifiante ICF (International Coaching Federation), la référence internationale en matière de coaching professionnel, garantissant une pratique fondée sur une méthodologie rigoureuse, une éthique forte et des standards de qualité élevés.
En complément de ma formation au coaching professionnel, je suis également formée au niveau Technicienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
« Aujourd'hui, j'accompagne les personnes qui traversent une transition de vie avec une conviction profonde : notre passé fait partie de nous, mais il ne nous définit pas. »
Ce qui compte, c'est ce que nous choisissons d'en faire aujourd'hui. Car les décisions que nous prenons dans le présent façonnent la vie que nous construirons demain.
Révéler vos ressources intérieures
Je crois profondément que chaque individu détient les clés de son propre épanouissement.
Découvrez une approche tournée vers l'avenir, conçue pour vous accompagner avec confiance à travers vos transitions de vie.
Vous possédez les ressources intérieures pour avancer
Je suis convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour avancer. Au cours de notre vie, nous traversons tous des périodes de transition. Qu'elles soient choisies ou imposées, elles peuvent bousculer nos repères, remettre en question nos certitudes et nous inviter à faire évoluer notre regard sur nous-mêmes.
Un accompagnement pour vous guider
Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire, ni de décider à votre place. Je vous accompagne pour vous aider à prendre du recul, clarifier votre situation, révéler vos ressources et faire émerger les solutions qui vous permettront d'avancer avec confiance.
Mon accompagnement repose sur une écoute profonde, un questionnement puissant et un cadre de confiance.
Transformer vos intentions en actions concrètes
Chaque séance est un espace de réflexion et d'action, mais aussi un lieu de confidentialité conçu pour vous permettre de transformer vos intentions en décisions concrètes.
Je crois profondément que chaque personne a la capacité d'évoluer, de grandir et de créer une vie en accord avec ses valeurs et ses aspirations.
La PNL, un outil complémentaire
La Programmation Neuro-Linguistique s'intéresse à la façon dont nous percevons une situation, et à l'influence que cette perception a sur nos comportements. Utilisée en coaching, elle aide à identifier certains schémas de pensée, à assouplir une perception devenue limitante, et à mobiliser ses ressources pour envisager de nouvelles façons d'agir.
Je l'utilise comme un outil complémentaire au coaching, lorsque cela est pertinent.
Un partenariat entre vous et moi
Le coaching repose sur une collaboration active et engagée, où chacun a un rôle essentiel.
Mon rôle
Vous offrir un espace d'écoute, de questionnement et de réflexion, afin de vous aider à prendre du recul, clarifier vos enjeux et mobiliser vos ressources. Je vous accompagne avec méthode, bienveillance et confidentialité.
Votre rôle
Être pleinement acteur de votre démarche : définir vos objectifs, prendre vos décisions et mettre en œuvre entre les séances les actions nécessaires à votre progression. Votre implication, votre sincérité et votre engagement sont essentiels à la réussite de l'accompagnement.
Les étapes de votre accompagnement
Premier échange
Un temps sans engagement pour faire connaissance et comprendre votre besoin.
Je vous présente ma façon de travailler et nous voyons ensemble si le coaching correspond à votre situation.
Première séance : définition de votre objectif
Nous clarifions votre objectif principal et les résultats que vous souhaitez atteindre.
Nous définissons ensemble le cadre de l'accompagnement (généralement 5 à 8 séances) ainsi que la fréquence des rendez-vous.
Les séances de coaching
Chaque séance est un espace dédié à votre réflexion et à votre progression.
Nous faisons le point sur votre avancée et définissons des actions concrètes à mettre en place entre les séances.
La séance de bilan
Nous faisons le point sur vos progrès et le chemin parcouru.
Cette séance vous permet de repartir avec des bases solides pour poursuivre votre évolution en toute autonomie.
Un accompagnement clair et personnalisé
L'accompagnement débute par un premier échange permettant de clarifier votre demande, vos objectifs et le cadre de travail.
Un contrat de coaching est ensuite établi selon vos besoins et la durée d'accompagnement définie ensemble :
Le nombre de séances est déterminé en fonction de votre objectif, de votre situation et du rythme d'accompagnement souhaité.
Où se déroulent les séances ?
En présentiel
À Biarritz, dans un cadre propice à la réflexion.
En visioconférence
Où que vous soyez, avec la même qualité d'écoute.
En marchant
Une séance de coaching en extérieur, en mouvement.
Chaque accompagnement est personnalisé, confidentiel et orienté vers des objectifs concrets.
Faisons connaissance
Ce premier échange de 30 minutes vous est offert, sans engagement. Il nous permettra de faire connaissance, d'évoquer votre situation, et de vérifier ensemble si mon accompagnement correspond à vos besoins.
Choisissez le créneau qui vous convient
Cliquez ci-dessous pour accéder au module de réservation et sélectionner directement la date et l'heure de votre premier échange.
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